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西瓜好吃并非人人适宜

西瓜好吃并非人人适宜

西瓜具有消暑解渴之功,但有些人是不宜多吃西瓜的。  西瓜以中医的理论和经验而言,性寒,属生冷,吃多了会伤脾助湿。故在西瓜旺季,食用西瓜应适度,特别是婴幼儿不宜食用过度。感冒初期不宜吃西瓜  西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期,无论是风寒感冒,还是热伤风,都应采取发散的治疗方法,使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜,不但不能表散病邪,反而会因其清热解毒作用而行邪心里,使病情加重或延长治愈时间。因此,感冒初期不宜吃西瓜,宜在感冒痊愈后或感冒病情加重且有高热、咽痛时吃。体虚胃寒,大便稀溏,消化不良者不宜多吃西瓜  多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化力不佳者,夜尿多者和常遗精者,更不宜多吃西瓜。肾功能不全者不宜多食西瓜  因为短时间内大量食西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死亡。  口腔溃疡者不宜多吃西瓜 中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上拢,灼伤血肉脉络。西瓜还有利尿作用,可使体内的热量随着尿液排出。口腔溃疡者若多吃西瓜,则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,从而导致口腔溃疡的加重。所以,口腔溃疡者不宜多吃西瓜。  糖尿病患者不宜多吃西瓜 西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酸中毒昏迷反应。如果一次吃25克至50克西瓜,这对糖尿病人影响不大,摄入的糖只能增加一克至二克,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

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